Bewegen op verwijzing

Wil je meer bewegen?

Onze professionele coach helpt je gezond te bewegen. Jullie maken samen een beweegplan dat past bij jou en je leven. Zo zet je de eerste stap naar bewegen.

Waarom?

• je coach motiveert je
• je voelt je fitter en krijgt meer energie
• je beweegt op je eigen tempo, dicht bij huis
• je ontdekt nieuwe kansen om te bewegen
• je hebt minder last van stress
• je leert nieuwe mensen kennen

Voorwaarden

Voor het project Bewegen op verwijzing heb je een verwijsbrief van je huisarts of specialist nodig. Die verwijsbrief levert je 84 punten op om naar een coach te gaan. Voor een individuele begeleiding van één uur gaan er 12 punten af. Voor een groepsbegeleiding van één uur gaan er 4 punten af.

Indien er voldoende interesse is voor groepsbegeleidingen kan een combinatie van zowel individuele begeleiding als groepsbegeleiding. Als je geen punten meer over hebt, kan je niet meer naar de coach. Onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste mensen geen 84 punten nodig hebben omdat ze, na een coaching, al zelfstandig in beweging zijn en blijven.

Hoe aanvragen

Je dient op aanraden van de arts of specialist zelf contact op te nemen met je BOV-coach. Dit kan via Jo Boonen | Gezond Leven(Maak een afspraak, invullen en verzenden). Jo neemt dan met jouw contact op om een afspraak te plannen op woensdag, donderdag, vrijdag of zaterdag voormiddag. Je programma van individuele- en/of groepsbegeleiding bepaal je in overleg met je Bewegen op verwijzing-coach.

Onze sportcoach

 Jo Boonen, tewerkgesteld als sportpromotor op de sportdienst in Oudsbergen.

• Telefoonnummer: 0490 11 40 22
• E-mailadres: Jo.Boonen@bewegenopverwijzing.be 

Hij stelt zichzelf even voor:

 "Hallo, ik ben Jo.
 Voel je beter in je vel. Beweeg vandaag, eet voor morgen, leer van gisteren. Leef!
 Makkelijker gezegd dan gedaan, dat weet ik ook wel.
 Ik ben je bewegen op verwijzing coach en wil je met motiverende woorden helpen om meer te bewegen. 
 Het is een uitdaging, maar elk stapje die je extra zet is een goede stap in de richting van 
 een gezonde levensstijl."

Tarieven

Dankzij Bewegen Op Verwijzing profiteer je van heel lage tarieven. Je betaalt je coach maar 5 euro per kwartier voor een individuele sessie, en 1 euro per kwartier voor een groepssessie. Heb jij recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan krijg je extra korting. Bewegen Op Verwijzing in 't kort: privébegeleiding door een professionele coach voor weinig geld!