Mentaal sterk blijven?… Checkcheckcheck jezelf!

COVID-19 heeft onze samenleving nog altijd in zijn greep. Onze veerkracht wordt zwaar op de proef gesteld. Samen moeten we ervoor zorgen dat we gezond blijven.  maar dat is meer dan ‘niet ziek zijn’: ons lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welbevinden spelen allemaal een rol.

Daarom breidt Vlaams minister van Welzijn Wouter Beke, samen met het Vlaams Instituut Gezond leven, checkjezelf.be uit. Dit online platform wil alle Vlamingen helpen om mentaal fit te blijven. Net daarom komen er nieuwe, positieve thema’s bij op checkjezelf.be. Want mensen hebben daar vandaag de dag meer dan ooit nood aan.

Op checkjezelf.be vind je informatie, tips en oefeningen om mee aan de slag te gaan rond jouw mentaal welbevinden. Ook delen bekende Vlamingen hun ervaringen en geven experten uitleg en concrete tips over thema’s die vandaag leven.

Blijf goed voor jezelf zorgen en surf naar https://checkjezelf.be/